Sobre o Centro de Taekwondo
Mestre Chung
Há mais de 35 anos formando campeões e transformando vidas através do Taekwondo em Cabo Verde.
Nossa História
O Mestre Germano, em 1980, fundou em Portugal o Centro de Taekwondo dos Bombeiros Voluntários de Loures (CTBV Loures), alcançando importantes conquistas desportivas, entre as quais um Campeonato Nacional, o primeiro Troféu Mestre Chung disputado em Portugal, a primeira Taça Cidade de Setúbal, entre muitos outros troféus conquistados pelo CTBV Loures.
Posteriorment em 1989, o Centro de Taekwondo Mestre Chung foi fundado em Cabo Verde pelo Mestre João Germano Oliveira, contribuindo de forma decisiva para a expansão e desenvolvimento do Taekwondo no país. O Mestre Germano foi ainda um dos primeiros cintos negros formados em Portugal, tendo obtido o seu cinto nego em 1978, sob a orientação do Grande Mestre Chung Sun Yong, figura incontornável da história do Taekwondo em Portugal.
Nossos Valores
Disciplina
Desenvolvemos autodisciplina através da prática constante e dedicação às artes marciais.
Respeito
Cultivamos o respeito mútuo entre alunos, instrutores e a tradição das artes marciais.
Excelência
Buscamos sempre a excelência técnica e pessoal em cada treino e competição.
Integridade
Mantemos os mais altos padrões de integridade e ética em nossa prática.
Nossos Programas
Oferecemos programas adaptados para todas as idades e níveis de habilidade, desde iniciantes até competidores avançados.
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Taekwondo para Crianças (5 - 9 Anos)
Horário: 17:30 - 18:30
Programa especialmente desenvolvido para crianças, focando no desenvolvimento motor, disciplina e valores, através de atividades lúdicas e educativas.
Aqui irás aprender:
Desenvolvimento da coordenação motora
Disciplina e respeito
Autoconfiança e autoestima
Taekwondo Juvenil (9 - 14 Anos)
Horário: 18:30 - 19:30
Treinamento intensivo para adolescentes, combinando técnica avançada com preparação para competições.
Aqui irás aprender:
Técnicas avançadas de combate
Preparação para competições
Condicionamento físico
Liderança e responsabilidade
Taekwondo Adulto (14 - +18 Anos)
Horário: 19:30 - 20:30
Programa completo para adultos, focando em condicionamento físico, defesa pessoal e crescimento pessoal.
Aqui irás aprender:
Condicionamento físico completo
Defesa pessoal eficaz
Redução do stress
Flexibilidade e força
O que é o Taekwondo?
- Os 5 Princípios do Taekwondo
Cortesia (Ye Ui)
Respeito pelos outros, integridade, modéstia e comportamento adequado.
Integridade (Yom Chi)
Honestidade, discernimento entre o certo e o errado, e consciência moral.
Perseverança (In Nae)
Persistência, paciência e determinação para superar desafios.
Autocontrole (Guk Gi )
Domínio sobre mente e corpo, especialmente em situações de conflito.
Espírito Indômito (Baekjul Boolgool)
Coragem para enfrentar injustiças e adversidades sem recuar.
Assim, o Taekwondo é:
Disciplina Mental
Defesa Pessoal
Destreza Física
Expressão Corporal
Desporto de Combate
Modalidade Olímpica
Arte Marcial
Benefícios do Taekwondo
O Taekwondo vai além de uma arte marcial, é um caminho para o desenvolvimento completo do indivíduo, promovendo valores essenciais para a vida
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Disciplina e Foco
Desenvolva autodisciplina e concentração que se refletem em todas as áreas da vida, melhorando o desempenho escolar e profissional
Condicionamento Físico
Melhore sua resistência cardiovascular, força, flexibilidade e coordenação motora através de treinos completos e dinâmicos.
Defesa Pessoal
Aprenda técnicas eficazes de defesa pessoal que aumentam sua confiança e segurança em qualquer situação.
Respeito e Valores
Cultive valores fundamentais como respeito, integridade, perseverança e autocontrole, essenciais para o caráter.
Autoconfiança
Supere desafios e conquiste objetivos, desenvolvendo uma autoconfiança que transcende o dojão e se aplica à vida cotidiana.
Redução do Estresse
Libere tensões e melhore sua saúde mental através da prática regular, que ajuda a controlar a ansiedade e o estresse.
Nossa Equipe de Instrutores
Conheça os profissionais qualificados que irão guiá-lo em sua jornada no Taekwondo. O Centro de Taekwondo Mestre Chung é composta por uma equipa altamente qualificada, disponível e empenhada a dar o seu melhor para e pelos seus alunos.
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Germano Oliveira
Mestre
Inildo Miranda
Instrutor - 1º Dan
"Cada treino é uma oportunidade de superar seus limites e descobrir a sua verdadeira força."
Mauro Montrond
Instrutor - 1º Dan
"O Taekwondo não é somente sobre luta, é sobre construir caráter e disciplina para a vida."
Tiago Lima
Instrutor - 1º Dan
"Trabalhar com crianças é plantar sementes de disciplina e confiança que florescerão por toda a vida."
Junte-se a centenas de alunos que já descobriram o poder transformador do Taekwondo
Galeria
Veja nossos alunos em ação e momentos especiais de nossos treinos
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Noticias & Eventos
Mantenha-se a par das últimas novidades da nossa academia, desde resultados de competições a exames de graduação e eventos da nossa comunidade.
Realização do 2º Exame de Poom e Dan do Kukkiwon
Associação de Taekwondo Santiago Sul organizou a graduação, demonstrações técnicas e entrega de diplomas de mérito aos nossos atletas.
1º Edição do Campeonato Regional de Taekwondo Santiago Sul
A nossa academia teve uma participação de destaque na 1ª Edição do Campeonato Regional de Taekwondo de Santiago Sul.
2º Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo
Dando continuidade ao nosso legado de excelência, a equipa do CTMC participou com grande destaque na 2ª Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo.
1º Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo
O CTMC marcou presença na 1ª Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo. Os nossos atletas demonstraram um excelente nível de preparação, técnica e espírito competitivo.
Mestre Fundador Taekwondo
Saiba mais sobre o Mestre Germano, a sua vasta experiência, histórias e os valores do Taekwondo.
O Legado do Mestre Germano: Mais do que Taekwondo
Mestre José Germano Oliveira, um dos primeiros Cintos Negros formados em Portugal e uma figura pioneira do Taekwondo em Cabo Verde.
1º exame de 1º Dan realizado em Cabo Verde
Um momento definidor para o Taekwondo nacional: o 1º exame para a graduação de 1º Dan (Cinturão Preto) realizado em Cabo Verde.
35 anos da modalidade em Cabo Verde
2024 marca um momento histórico para o Taekwondo no nosso país: os 35 anos da introdução oficial do Taekwondo em Cabo Verde.
Cerimónia da mudança de Cinturão CTMC 2024
Este evento especial marcou a culminação de meses de trabalho árduo, dedicação e perseverança por parte dos nossos atletas.
2º Edição do Campeonato Regional de Taekwondo Santiago Sul
O CTMC reafirmou o seu domínio e a sua qualidade na 2ª Edição do Campeonato Regional de Taekwondo de Santiago Sul.
Conheça as Nossas Instalações
A nossa casa é a sua casa. Um ambiente familiar e disciplinado onde cada aluno, desde a criança ao adulto, se sente motivado e seguro para treinar e evoluir.
