Sobre o Centro de Taekwondo
Mestre Chung
Há mais de 35 anos formando campeões e transformando vidas através do Taekwondo em Cabo Verde.
Nossa História
O Centro de Taekwondo Mestre Chung foi fundado pelo Mestre Chung Sun Yong em 1974, em Portugal, e estabelecido em Cabo Verde na década de 80. Com uma vasta experiência internacional, Mestre Chung foi um dos primeiros Cintos Negros formados em Portugal e o fundador do Centro de Taekwondo dos Bombeiros Voluntários de Loures.
A sua missão sempre foi promover as artes marciais tradicionais, trazendo técnicas autênticas para formar uma nova geração de praticantes dedicados. Hoje, em Cabo Verde, o centro é filiado na FCTKD e continua o seu legado a partir da sua sede na cidade da Praia.
Nossos Valores
Disciplina
Desenvolvemos autodisciplina através da prática constante e dedicação às artes marciais.
Respeito
Cultivamos o respeito mútuo entre alunos, instrutores e a tradição das artes marciais.
Excelência
Buscamos sempre a excelência técnica e pessoal em cada treino e competição.
Integridade
Mantemos os mais altos padrões de integridade e ética em nossa prática.
Nossos Programas
Oferecemos programas adaptados para todas as idades e níveis de habilidade, desde iniciantes até competidores avançados.
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Taekwondo para Crianças (5 - 9 Anos)
Horário: 17:30 - 18:30
Programa especialmente desenvolvido para crianças, focando no desenvolvimento motor, disciplina e valores, através de atividades lúdicas e educativas.
Aqui irás aprender:
Desenvolvimento da coordenação motora
Disciplina e respeito
Autoconfiança e autoestima
Taekwondo Juvenil (9 - 14 Anos)
Horário: 18:30 - 19:30
Treinamento intensivo para adolescentes, combinando técnica avançada com preparação para competições.
Aqui irás aprender:
Técnicas avançadas de combate
Preparação para competições
Condicionamento físico
Liderança e responsabilidade
Taekwondo Adulto (14 - +18 Anos)
Horário: 19:30 - 20:30
Programa completo para adultos, focando em condicionamento físico, defesa pessoal e crescimento pessoal.
Aqui irás aprender:
Condicionamento físico completo
Defesa pessoal eficaz
Redução do stress
Flexibilidade e força
O que é o Taekwondo?
- Os 5 Princípios do Taekwondo
Cortesia (Ye Ui)
Respeito pelos outros, integridade, modéstia e comportamento adequado.
Integridade (Yom Chi)
Honestidade, discernimento entre o certo e o errado, e consciência moral.
Perseverança (In Nae)
Persistência, paciência e determinação para superar desafios.
Autocontrole (Guk Gi )
Domínio sobre mente e corpo, especialmente em situações de conflito.
Espírito Indômito (Baekjul Boolgool)
Coragem para enfrentar injustiças e adversidades sem recuar.
Assim, o Taekwondo é:
Disciplina Mental
Defesa Pessoal
Destreza Física
Expressão Corporal
Desporto de Combate
Modalidade Olímpica
Arte Marcial
Benefícios do Taekwondo
O Taekwondo vai além de uma arte marcial, é um caminho para o desenvolvimento completo do indivíduo, promovendo valores essenciais para a vida
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Disciplina e Foco
Desenvolva autodisciplina e concentração que se refletem em todas as áreas da vida, melhorando o desempenho escolar e profissional
Condicionamento Físico
Melhore sua resistência cardiovascular, força, flexibilidade e coordenação motora através de treinos completos e dinâmicos.
Defesa Pessoal
Aprenda técnicas eficazes de defesa pessoal que aumentam sua confiança e segurança em qualquer situação.
Respeito e Valores
Cultive valores fundamentais como respeito, integridade, perseverança e autocontrole, essenciais para o caráter.
Autoconfiança
Supere desafios e conquiste objetivos, desenvolvendo uma autoconfiança que transcende o dojão e se aplica à vida cotidiana.
Redução do Estresse
Libere tensões e melhore sua saúde mental através da prática regular, que ajuda a controlar a ansiedade e o estresse.
Nossa Equipe de Instrutores
Conheça os profissionais qualificados que irão guiá-lo em sua jornada no Taekwondo. O Centro de Taekwondo Mestre Chung é composta por uma equipa altamente qualificada, disponível e empenhada a dar o seu melhor para e pelos seus alunos.
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Germano Oliveira
Mestre
Inildo Miranda
Instrutor - 1º Dan
"Cada treino é uma oportunidade de superar seus limites e descobrir a sua verdadeira força."
Mauro Montrond
Instrutor - 1º Dan
"O Taekwondo não é somente sobre luta, é sobre construir caráter e disciplina para a vida."
Tiago Lima
Instrutor - 1º Dan
"Trabalhar com crianças é plantar sementes de disciplina e confiança que florescerão por toda a vida."
Junte-se a centenas de alunos que já descobriram o poder transformador do Taekwondo
Galeria
Veja nossos alunos em ação e momentos especiais de nossos treinos
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Noticias & Eventos
Mantenha-se a par das últimas novidades da nossa academia, desde resultados de competições a exames de graduação e eventos da nossa comunidade.
Cerimónia da mudança de Cinturão CTMC 2024
Este evento especial marcou a culminação de meses de trabalho árduo, dedicação e perseverança por parte dos nossos atletas.
35 anos da modalidade em Cabo Verde
2024 marca um momento histórico para o Taekwondo no nosso país: os 35 anos da introdução oficial do Taekwondo em Cabo Verde.
1º exame de 1º Dan realizado em Cabo Verde
Um momento definidor para o Taekwondo nacional: o 1º exame para a graduação de 1º Dan (Cinturão Preto) realizado em Cabo Verde.
O Legado do Mestre Germano: Mais do que Taekwondo
Mestre José Germano Oliveira, um dos primeiros Cintos Negros formados em Portugal e uma figura pioneira do Taekwondo em Cabo Verde.
Mestre Fundador Taekwondo
Saiba mais sobre o Mestre Germano, a sua vasta experiência, histórias e os valores do Taekwondo.
1º Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo
O CTMC marcou presença na 1ª Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo. Os nossos atletas demonstraram um excelente nível de preparação, técnica e espírito competitivo.
2º Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo
Dando continuidade ao nosso legado de excelência, a equipa do CTMC participou com grande destaque na 2ª Edição do Campeonato Nacional de Taekwondo.
1º Edição do Campeonato Regional de Taekwondo Santiago Sul
A nossa academia teve uma participação de destaque na 1ª Edição do Campeonato Regional de Taekwondo de Santiago Sul.
2º Edição do Campeonato Regional de Taekwondo Santiago Sul
O CTMC reafirmou o seu domínio e a sua qualidade na 2ª Edição do Campeonato Regional de Taekwondo de Santiago Sul.
Conheça as Nossas Instalações
A nossa casa é a sua casa. Um ambiente familiar e disciplinado onde cada aluno, desde a criança ao adulto, se sente motivado e seguro para treinar e evoluir.
